肾结石要多运动_肾结石要多运动还是多休息
查出肾结石想要运动排石? 别急,先看看是否满足这3点要求当体检查出肾结石后，很多人都想通过多运动、多喝水的方式去把结石排出去，对此，长沙京石医院院长/泌尿外科主任卢卓雄指出，运动排石的确是治疗肾结石的一种方式，但却并不适用所有患者，如果贸然尝试，那很可能排石不成，还反而起到了反作用。肾结石可以“运动排石”，但前提是得满是什么。
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90%的人不知!肾结石患者运动有啥讲究?快收藏要多喝水，水就像“润滑剂”，能让结石更容易排出。每次运动前至少喝500 - 1000 毫升的水。第二，运动强度要循序渐进，别一开始就猛干，不然身体可吃不消。如果运动过程中出现腹痛、血尿等症状，那赶紧停下来，这可能是结石在捣乱，要及时去医院看看。第三，不是所有肾结石患者都适合等我继续说。
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肾结石不是一下形成的!日常这些习惯都易引起结石,做好早期预防近期遇到一位患者，张先生，45岁，长期办公室工作，缺乏运动，饮水不足。近期突然出现右侧腰痛，伴有血尿和尿频症状。就医后，经超声波检查确诊为右侧肾结石。医生根据结石大小和位置，建议其采取保守治疗，即多喝水、服用排石药物，并鼓励其增加运动量。经过一个月的治疗，张先生的结石好了吧！
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盘点!肾结石患者那些不得不说的治疗误区不能因为结石不痛就掉以轻心，定期检查和治疗很重要。误区四：碎石后就万事大吉有些患者做了体外冲击波碎石，觉得结石碎了就好了。其实不然，碎石后还有很多工作要做。碎掉的结石要通过尿液排出体外，这期间可能会出现梗阻、感染等情况。所以，碎石后要多喝水、多运动，促进结石等我继续说。
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肾结石治疗方法大PK,哪种更适合你?一则“小伙因肾结石疼痛难忍，尝试多种方法无果后最终选择手术治疗”的新闻引发了广泛关注。很多人都在思考，面对肾结石这一常见病症，到底哪种治疗方法才是最适合自己的呢？是多喝水多运动就行，还是必须得依靠药物甚至手术呢？这可真是个让人头疼又亟待了解的问题呀！ 多喝水不还有呢？
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