为什么吃得多的时候运动出汗少
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人运动后会出汗,是身体在 “散热” 吧?为啥有的人出汗多,有的人出汗...但为啥有的人天生是“喷泉体质”，有的人就像装了节水模式呢？我有个朋友最夸张，夏天走两步路腋窝就湿一片，喝杯热奶茶都能额头冒汗。后还有呢？ 出汗这事儿吧，就像吃饭口味一样，有人重口有人清淡，只要身体没不舒服，多点少点都正常。你们运动完是那种“瀑布汗”选手，还是“精致微汗还有呢？
为何有人经常满身汗,有人很少冒汗?哪种更好?医生告诉你答案有些人无论是活动还是休息，总是容易满身汗水，而另一些人则很少冒汗，似乎总是保持干爽？你可能会疑惑，为什么同样的环境、相似的运动量，有的人出汗多，有的人却很少。其实，汗水的多少不仅与个人体质有关，也与一些健康因素密切相关。那么，频繁出汗是否健康呢？又为什么有些人总是后面会介绍。
出汗多和出汗少,哪个更健康?爱出汗或是2种疾病“征兆”适度出汗：身体的“天然空调”人体通过汗腺分泌汗液，蒸发时带走热量，维持体温恒定。夏季户外运动时，成年人每小时可排出0.5-1升汗液，这种好了吧！ 出汗过少：代谢循环的“红灯”长期出汗不足可能影响体温调节与代谢平衡。临床数据显示，甲状腺功能减退患者中，60%存在汗腺分泌减少症状好了吧！
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