血糖高的人能吃柿子吗为什么
健康知识:血糖高和糖尿病人能吃柿子吗?秋末冬初是吃柿子正当时，不少爱不释口，但柿子吃起来的口感很甜，这让血糖高和有糖尿病的人犯了难，想吃又担心柿子的糖分过高，会导致血糖升高。那么，血糖高的人和有糖尿病的人到底能不能吃柿子呢？ 实际上，柿子的含糖量并没有人们想象中那么高。据测定，柿子的升糖指数只有50,这后面会介绍。
柿子是高血糖的“催化剂”?医生:不想血糖升高,少吃这几种水果柿子吃得多了，可能会让血糖快速升高，长时间下去，血糖控制不住，可能就会面临高血糖的风险。作为一名在医院工作多年的医生，我不得不提醒大家：柿子虽然好吃，但可不能贪嘴，特别是对于那些有糖尿病或血糖控制不好的人来说，柿子可能就是个高血糖的“催化剂”。不过，除了柿子，还有还有呢？
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夏天糖尿病患者经常吃西瓜,升血糖还是降血糖?建议:吃这个部位柿子、石榴等好得多。所以，对于血糖稳定的糖尿病患者而言，是可以适量食用西瓜的。不过，前提是还要注意以下问题：1.不把西瓜当饭吃：即使对于血糖稳定的糖尿病患者，也不建议把西瓜当饭吃，同时也不要为了解渴而大量食用西瓜，否则会导致营养不良、代谢率下降、容易发胖等情况。在等会说。
一个柿子五味药!但它有“两不吃”“五不配”,吃错了太伤身!而柿子也不负众望，味道好、营养好，还有很多药用价值(柿皮、柿蒂、柿叶、柿花、柿饼霜都可入药)。但需要注意的是，有两类人最好不要吃柿子—— 糖尿病患者：柿子富含葡萄糖、果糖等成分，容易使糖尿病患者血糖升高，故而糖尿病患者慎食。脾胃虚寒的人：柿子性味寒凉，好了吧！
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糖尿病患者夏日解暑之选:西瓜究竟助升血糖还是助降?专家建议关注这...柿子、石榴等水果，西瓜的含糖量相对较低。因此，对于血糖稳定的糖尿病患者而言，适量食用西瓜是可以的。但是，这并不意味着可以无限制地享用，还需要注意以下几点： 1. 不要将西瓜作为主食： 即便是血糖控制得当的糖尿病患者，也不建议把西瓜当作主食来消费，更不应为了缓解口渴而大说完了。
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